每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【背包客】奧蘭多派克希爾頓惠庭套房飯店 - ?蘭公園背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
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- 查詢觀光景點附近飯店>CP值超高
- 81 間禁煙客房
- 室內游泳池
- 健身中心
- 商務中心 非訂不可
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣 自助旅遊飯店
- 免費日用品代購服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
鄰近景點
- ?蘭公園市中心
- 世紀公園水上樂園 (2.5 公里)
- 世紀公園 (2.7 公里)
- 奧爾蘭公園綜合體育館 (4.2 公里)
- First Midwest Bank Amphitheatre (13.9 公里)
- 蓋立克公園 (10 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
芒果怎麼去皮？醫：千萬別用手撕
生活中心／綜合報導
到了夏季吃水果總少不了熱門的芒果！芒果酸甜多汁、營養成分高，能增食欲、保護眼睛，甚至還能抗癌。但不少人認為芒果很「毒」，怕吃太多會上火、過敏而不敢多吃，但其實只要避免2個重點，就可以抵抗「芒果毒」安心吃。
芒果營養成分高，含有維他命A、ß-胡蘿蔔素，對於乾眼症、色盲有幫助，且維他命C含量是木瓜的1.5倍、香蕉與鳳梨的2倍。另外，芒果所含的維他命B1、B2、B6有安定人體神經的作用，可舒緩暈眩症狀，而鉀可防癌、抑制動脈硬化、高血壓，還能維持皮膚嫩白，可說是好處多多。
▲芒果皮上有引發過敏物質的漆酚。
在食用芒果之前，確實將芒果皮清洗乾淨，可降低皮膚的過敏機率。另外，根據《康健雜誌》訪問，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐談到，在食用芒果要去皮時最好以「削」代替「撕」，去除果皮及果肉之間的細毛，避掉芒果的發性就能降低發炎及過敏的程度。
此外，中醫師陳潮宗提醒，雖然芒果營養成分高，但也不可食用過量，因芒果屬於中GI值（升醣指數55-70）的熱性水果。以一顆520公克的芒果來看，糖分約63公克，而世界衛生組織建議的每日糖總量為50公克，因此食用一顆就已超過。吃多易導致肥胖，尤其有高血壓及糖尿病患者應注意攝取量，以免血糖過高。（整理：實習編輯王羿喧）
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